CORSO DI INTRODUZIONE

Corso di introduzione alle tecniche specifiche dello scialpinismo riservato ad allievi in possesso di una discreta tecnica di sci di discesa.

Lezioni teoriche in sede, mercoledì ore 20.00, durata 1.30 ore circa

· Presentazione del corso, equipaggiamenti e materiali, nozioni di autosoccorso.

· Nivologia e prevenzione del rischio valanghe.

· Orientamento, lettura di carte e guide, valutazione e scelta dell'itinerario.

· Progressione con picozza e ramponi su neve e ghiaccio e tecniche di assicurazione.

Uscite pratiche 2 domeniche + 2 weeek-end consecutivi

· Campo Imperatore (Gran Sasso - AQ) Verifica livello tecnico degli allievi, verifica dell'attrezzatura, sciata in fuori pista, esercitazione di salita con le pelli di foca.

· Terminillo (Leonessa - RI) Facile ascensione alla vetta per la Vallonina. Uso delle pelli di foca, il passo di salita , accorgimenti e "trucchi" da adottare a seconda delle pendenze, le inversioni di marcia. Discesa per il medesimo itinerario.

· Sabato: M. Sirente (Ovindoli - AQ) traversata, salita dal versante sud e discesa per la Val Lupara (nord), durante la gita verranno effettuati esercizi di interpretazione del manto nevoso.In serata trasferimento al Parco Nazionale d'Abruzzo, pernottamento a Barrea in albergo. Domenica: M.Petroso (Civitella Alfedena) salita della Val di Rose fino a Passo Cavuto. Interpretazione del percorso da seguire in base alla stabilità del manto nevoso.

· Gran Sasso (Prati di Tivo). Sabato: salita al Rifugio Franchetti. Esercitazioni di tecnica di progressione con picozza e ramponi e tecniche di sicurezza su neve e ghiaccio. Pernottamento in rifugio. Domenica: Corno Grande - Vetta Occidentale, ascensione alla vetta principale del massiccio per il ghiacciaio del Calderone. Discesa ai Prati di Tivo.

. Date: 15 febbraio (1a pratica)
. Prerequisiti: discreta forma fisica (fiato!) e padronanza della tecnica di sci di discesa (min. parallelo di base)
. Gruppi: 5/9 allievi per guida a seconda delle uscite
. Quota: L. 420.000

ESCURSIONI IN APPENNINO CENTRALE
Un ciclo di uscite in Appennino Centrale aperte a tutti gli sci alpinisti e sciatori dotati di una discreta tecnica che vogliano affrontare in sicurezza i più classici itinerari delle nostre montagne e poi affrontare i più impegnativi percorsi alpini.

Un calendario di uscite al Gran Sasso, Maiella, Sirente, Sibillini e Laga, con itinerari di ogni livello di difficoltà articolati crescendo d'impegno. Possibilità di abbonamento a più gite.

Il calendario dettagliato sarà disponibile a dicembre.

Gruppi: min. 5 persone
Periodo: gennaio - aprile
Quota: Lit. 70.000 (1 giorno) - Lit. 120.000 (2 giorni)

per informazioni e prenotazioni : lamontagna@mclink.it