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PROFESSIONISTI
Categoria: benessere
Humaniversity Aum Meditation
Fisioterapista
swadvait@yahoo.it
 

Certificato Aum Leaders: Advait Massimo e Anand Silvia

La AUM (Awareness, Understanding Meditation) è una meditazione sociale, ovvero una tecnica di meditazione che si fa in gruppo e durante la quale i partecipanti interagiscono tra loro. Il principio di questa tecnica di meditazione è che ogni persona ci fa “da specchio”, ovvero attraverso l’altro possiamo diventare consapevoli di parti di noi.
Durante la meditazione sei incoraggiato ad esprimerti totalmente attraverso il movimento del corpo e l’uso della voce. Questo ti aiuta a lasciare andare molti “pesi emozionali “trattenuti, e ad aprirti a più positività, amore e chiarezza.

La AUM Meditation ti aiuta a:
– Rilasciare le emozioni e lo stress che impediscono alla tua energia di fluire liberamente
– Ritrovare energia, vitalità e chiarezza
Contatti:
Roma
3487494515 - 3357637618